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Life is Beautiful
2012年 06月 25日
* 6/25 ゴハン
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今日の夜ご飯

鯵のお刺身
オクラ納豆
エリンギソテー
ちくわの磯辺揚げ
胡麻豆腐
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体型がヤヴァイので夜な夜な燃焼w
運動不足で腹筋痛いなぅwww
# by azusa_xxx | 2012-06-25 23:53 | iPhone
2012年 06月 24日
* 6/24 ゴハン
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朝ごはん

エッグマックマフィン風(卵、ベーコン、チーズ)
サラダ(水菜、大根、人参、生ハム)
蜂蜜ヨーグルト
カフェオレ
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お昼ご飯、落合シェフレシピのカルボナーラ♪(´ε` )
ハイカロリー続きますwww
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夜ご飯
サーモンのフライ
水菜
冷奴

火曜日まで買い物に行かずに食いつなぎたいw
# by azusa_xxx | 2012-06-24 21:48 | iPhone
2012年 06月 23日
* 6/23 ゴハン
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息子氏が実家に行っててお一人様なので朝兼お昼ゴパン
ホットドッグとヨーグルト、パイン
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仕事の合間の旦那氏とっ捕まえてクリスピークリームでおやつ☆
いく度にクーポンくれる
オリジナル一人一個無料券とドリンク一つ買ったら一つ無料
今日もこれで600円ちょっと
安い(笑)
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夜は軽めに天ぷら蕎麦♪(´ε` )
# by azusa_xxx | 2012-06-23 21:20 | iPhone
2012年 06月 22日
* 6/22 ゴハン
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今日の夜ご飯

自家製鯵の干物
小松菜のお浸し
サラダ(水菜、大根、人参、ベーコン、ガーリックチップ)
サラスパ

写真ないけど水餃子と玉子焼きもw
食い過ぎw


iPhoneで毎日夜ご飯記録していこー♪(´ε` )
# by azusa_xxx | 2012-06-22 23:19 | iPhone
2012年 02月 25日
* そのまんまピーマン
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宮崎県産のピーマン
レシピブログのモニターに当選しますた*

とても形のいい、肉厚のピーマンで、嬉しかった~!
もう、毎日ピーマン三昧w

ピーマンザウルスくんは、シンプルに肉詰め
あとはカボチャサラダ、エリンギソテー、赤いウィンナー、ちくわの磯辺揚げ、おにぎり

ってかピーマンザウルスくん似てないね・・・w
顔がシンプルすぎて逆に難しいんだよw
びっくりした!
そのまんまピーマン_c0216954_14573754.jpg
ご一緒に、ぬいぐるみももらったんだけどなぜか息子氏が大喜び
ピーマン食べてね~うん、いいよ~とか一人でやってるw

ピーマンの肉詰め
<材料>
牛ひき肉 200g
☆パン粉 1/2カップ
☆卵 1個
☆牛乳 大1
塩コショウ

☆は最初に混ぜておく。
で、全部混ぜて詰めて焼くだけ。
今回綺麗な形を活かしたかったので、裏側を少しくり抜いて詰めました~
火の通りが不安だったらラップをかけてレンジでチン~

今回野菜何も入れなかったんだけど、タマネギとか人参、コーンなんか入れてもいいと思いマス

ソース
<材料>
ケチャップ 大3
ソース 大1.5
しょうゆ 大1
砂糖 大2

これを混ぜて鍋で少し煮詰める。
初めて計量したw
いつもなめながら作って、しょっぱくて泣きそうだよw

カボチャサラダは、カボチャ1/4を一口大に切って、卵と一緒に蒸して、カボチャに火を通しつつゆで卵をつくるw
みじん切りゆで卵とコーンの缶詰、カボチャをマヨネーズで和えるだけ。
息子氏お気に入り~
カボチャは体にええよ~

宮崎県産ピーマンの料理レシピ
宮崎県産ピーマンの料理レシピ




参加してみたのでよろしくお願いします☆.+ ゜(oゝ∀・)ノ ゜+.☆
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# by azusa_xxx | 2012-02-25 15:09 | Meal